Tampereen kisat oli ja meni, ja voimme olla tyytyväisiä hyvään menestykseen kaudella. Nyt kuitenkin katseet on käännetty kohti syksyä. Kesätreeneissä on kohotettu kuntoa ja ennen kaikkea treenattu uuden välineen, vanteen, kanssa. Vanne onkin pyörinyt, vierinyt ja lentänyt Bellojen käsissä ahkerasti. Vielä ennen jumppakesälomaa tyttöjä on testailtu eri osa-alueilla. Vanne-, juoksu- ja liikkuvuustesteistä selvittiin kunnialla.
Juhannuksesta Belloilla alkaa kesäloma treeneistä. Viikon ajan on totaalinen jumppakielto (Bellat, olkaa vahvoja, pystytte siihen kaikista kiusauksista huolimatta! ;)). Tämän jälkeen kaksi viikkoa aherretaan henkilökohtaisten kotitreenien parissa ja kaikkien tavoitteena on parantaa omia heikkouksiaan. Sitten onkin taas aika palata treeneihin ja heinäkuun lopussa testataan taas loman aikana parantuneet taidot. Motivaatiota treenailuun tuo uusi ohjelma ja heinäkuussa paljastuva musiikki ja teema! Elellään siis jänniä aikoja... :)
Treeni-intoa, mansikanmakua ja biitsi-kelejä kaikille Belloille! <3
Kirjoittaja on poistanut tämän kommentin.
VastaaPoista