Pyörii, pyörii...

Tampereen kisat oli ja meni, ja voimme olla tyytyväisiä hyvään menestykseen kaudella. Nyt kuitenkin katseet on käännetty kohti syksyä. Kesätreeneissä on kohotettu kuntoa ja ennen kaikkea treenattu uuden välineen, vanteen, kanssa. Vanne onkin pyörinyt, vierinyt ja lentänyt Bellojen käsissä ahkerasti. Vielä ennen jumppakesälomaa tyttöjä on testailtu eri osa-alueilla. Vanne-, juoksu- ja liikkuvuustesteistä selvittiin kunnialla.

Juhannuksesta Belloilla alkaa kesäloma treeneistä. Viikon ajan on totaalinen jumppakielto (Bellat, olkaa vahvoja, pystytte siihen kaikista kiusauksista huolimatta! ;)). Tämän jälkeen kaksi viikkoa aherretaan henkilökohtaisten kotitreenien parissa ja kaikkien tavoitteena on parantaa omia heikkouksiaan. Sitten onkin taas aika palata treeneihin ja heinäkuun lopussa testataan taas loman aikana parantuneet taidot. Motivaatiota treenailuun tuo uusi ohjelma ja heinäkuussa paljastuva musiikki ja teema! Elellään siis jänniä aikoja... :)

Treeni-intoa, mansikanmakua ja biitsi-kelejä kaikille Belloille! <3

TUL:n piirin kilpailut Liedossa!

Lauantaina 14.4. kilpailtiin kauden toiset kilpailut, kun vuorossa oli TUL:n piirin kilpailut Liedossa. Aluekisojen jälkeen tehdyt muutokset ja hionnat kirkkaana mielessä Bellat saapuivat Lietohallille klo 8.15. Turhia aikailematta aloitettiin lämppä harkkasuoritusta varten. Tavoitteena oli tehdä siisti, täsmällinen ja ilmaisullinen harkkasuoritus ilman turhia tutinoita ja jännityksiä. Siinä tytöt onnistuivat jo paljon paremmin verrattuna aluekisoihin, mutta oikeaan kisasuoritukseen tarvittaisiin vielä loppusilaus. Perinteinen ja rituaalientäyteinen kisasuoritukseen valmistautuminen aloitettiin nutturoiden väännöllä. Sitten vielä tiarat päähän, strassit silmiin ja glitteriä hiuksiin ja Bella-prinsessa oli kisakunnossa!

Tällä kertaa ei ollut ollenkaan alkumarssia, joten ehdimme rauhassa kuunnella musiikkia mooooonta kertaa, kunnes oli aika aloittaa lämppä. Bellat kilpailivat numerolla 8. Kisasuoritukseen mahtui vielä henkilökohtaisia virheitä, mutta myös täsmällisiä ja varmoja kohtia, joita olimme tavoitelleet. Tavoitteenamme oli pitää aluekisoissa saatu 4. kategoria ja riemulla ei ollut rajaa, kun meidät kuulutettiin kategoriaan 3! :) Sijoitumme kisassa sijalle 5.-7./18.

Kauden viimeisiin kisoihin on aikaa 3 viikkoa ja Bellat käyttävät nämä viikot suorituspuhtauden parantamiseen ja liikkuvuuden lisäämiseen. Luvassa on siis niin valmentajien kuin tyttöjenkin hermoja koettelevaa hiontaa ja pilkun viilaamista, mutta mihinpä tämä jengi ei pystyisi!<3  

Kauden ensimmäiset kilpailut

Tänään kisattiin 10-12-vuotiaiden tyttöjen aluekilpailut, Kupittaalla. Bellat saapuivat hallille klo 8.45 reippain ja odottavaisin mielin. Pian alkoikin jo aamuinen lämppä ja "pikkupalaverin" jälkeen tytöt olivat valmiina tekemään harkkasuorituksensa. Suorituksessa oli kuviovirheitä ja muutamalla meni laskut sekaisin jännityksestä. Täysillä tekemisen meininki jäi harkasta vielä uupumaan.

Harkan jälkeen alkoi nutturoiden teko ja tiarat kiinnitettiin tuplavarmistuksilla. Hiuksiin laitettiin myös reilusti kimalletta, prinsessa -lookiin sopivaksi. Bellat saivat ensimmäistä kertaa myös kajaalia meikkiin, coool! ;) Upeat akryylihelmet ja kisainnostus kimalsivat silmissä, kun tytöt valmistautuivat alkumarssilla, ruokailulla, musan kuuntelulla ja ohjelmia katsomalla, omaan suoritukseensa.

Lopulta aloitettiin lämppä kauden ensimmäistä kisasuoritusta varten. Bellat kilpailivat vasta 35. joten päivä tuntui melko pitkältä ja tyttöjen ilmeestä näki, että kisafiilis oli pitkän odottamisen jälkeen vähän jähmeä. Valmentajilta vaadittiin psyykkausta saada tytöt taas Bellamaiseen kisakuntoon: ryhdikäs, pirteä ja itsevarma voimistelija! :)

Lämpässä käytiin läpi tärkeitä ohjelmakohtia ja katsottiin vielä harkkasuorituksen virheet kuntoon. Lopulta saatiin aikaan loistotunnelma, juuri ennen kun Bellat kuulutettiin matolle.

Bellojen ohjelman teemana on tänä keväänä täydellinen prinsessa, "mallinukke", joka joutuu asettumaan moneen rooliin vaativassa maailmassa, siksi tyttöjen pitääkin osata olla sekä "as pretty as a picture" että "as mean as a wolf" kuten musassa lauletaan.

Tytöt vetivät yhtäaikaisen ja siistin kisasuorituksen, mutta valmentajilla on aina mielessä muutama korjaus ja hiottava kohta tulevia kisoja varten.

Kategoriaksi Bellat saivat NELOSEN, joka ylitti tavoitteen ja nyt joudummekin tekemään hirmuisesti töitä kategorian pitämiseen tulevissa kovissa kisoissa! Bellat sijoittuivat kilpailuissa sijalle 4-6/19, wau! <3

Tuomarit pitivät musiikista ja ohjelman omaperäisistä liikkeistä, suorituksen yhtäaikaisuudesta, siisteistä vartaloista sekä eläytymisestä! UPEETA:) Kuitenkin tytöt tarvitsevat vielä voimaa ja siisteyttä hyppyihin sekä liikkuvuusliikkeisiin. Liikkuvuudesta jokainen Bella on vastuussa myös kotona. Jokapäiväiset ylivenytykset siis ovat tuomareidenkin mielestä tarpeen.

Tästä on oikein hienoa jatkaa kohti Lietoa ja TUL:n aluekisaa. :)

BELLAT, JIHUUJAPADAPADUU!<3

Ahkerin kotitreenaaja

Bellat ahkeroivat joululomalla kotitreenejä ja kaikki olivat hienosti tehneet töitä yhteisten tavoitteiden eteen. Ahkerimman kotitreenaajan tittelin saa tällä kertaa Sofia! Sofia oli tsempannut erityisesti liikkuvuudessa, hienoa! :)

Ohjelma on jo lähes opetettu tytöille. Kuluvalla peruskuntokaudella panostamme erityisesti hyppyvoimaan ja -tekniikkaan.
Luvassa on siis kovaa treeniä!